Parszywa Dwunastka Owoców i Warzyw!

Zapewne wiesz, że owoce i warzywa w sklepie spożywczym mogą być pokryte środkami chemicznymi, które zabijają robaki, grzyby i inne ochydztwa. Tegoroczne badania (z US Department of Agriculture and Food and Drug Administration) dowodzą, że w 68% żywności znajdują się pestycydy i chemia, którą to właśnie tępi się robale. Dlatego właśnie Europejska Wspólnota Gospodarcza podaje nam listę warzyw i owoców, które są najbardziej i najmniej zanieczyszczone. Przedstawiam Ci tutaj parszywą dwunastkę najbardziej brudnych owoców i warzyw, które najlepiej kupować organiczne, (jeśli istnieje taka możliwość), oraz listę 15 czystych, które możesz wcinać bez obaw.

Parszywa Dwunastka (staraj się kupować organiczne)

1. Jabłko

2. Seler

3. Słodka Papryka

4. Brzoskwinia

5. Truskawka

6. Morela

7. Winogrono

8. Szpinak

9. Sałata

10. Ogórek

11. Jagody
12. Ziemniaki 

Czysta Piętnastka (mniejsza w pestycydy, nie ma potrzeby kupować organicznych)

1. Cebula

2. Kukurydza

3. Ananas

4. Awokado

5. Kapusta

6. Groszek

7. Szparagi

8. Mango

9. Bakłażan

10. Kiwi

11. Melon

12. Słodkie ziemniaki

13. Grejpfrut

14. Arbuz

15. Grzyby

Lista 51 owoców i warzyw, w których wykryto pestycydy. 

Niższy numer = więcej pestycydów.

Mam nadzieję, że będzie to dla Ciebie motywacją by ograniczyć wydawanie pieniędzy na pestycydy. Czasem się zastanawiam czy zjeść jabłko z pestycydami, czy lepiej w ogóle go nie zjeść...